Hiện tượng đầu gối sưng đau, kêu lục cục mỗi khi vận động, cứng khớp buổi sáng,… là những dấu hiệu khô khớp điển hình. Khi phát hiện những biểu hiện bất thường kể trên, bạn cần đến bệnh viện thăm khám, điều trị sớm nhằm phục hồi khả năng vận động, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm, thoái hóa khớp.
Các thành phần của dịch khớp
Dịch khớp là chất lỏng trong suốt, có độ nhớt cao, giữ nhiệm vụ bôi trơn các khớp trong cơ thể. Chất lỏng này giúp giảm ma sát giữa bề mặt các khớp xương, đồng thời bảo vệ lớp sụn đầu khớp luôn hoạt động trơn tru. Dịch khớp có kết cấu gần giống với lòng trắng trứng, được sản xuất chủ yếu từ các tế bào trong mô khớp và huyết tương, cấu tạo bởi nhiều thành phần.
- Hyaluronan: Tạo độ nhớt cho dịch khớp, giữ sụn khớp luôn được bôi trơn và hạn chế tổn thương.
- Lubricin: Giảm ma sát giữa bề mặt các khớp, hỗ trợ khớp di chuyển mượt mà.
- Collagenase và Proteinase: Tham gia vào quá trình tái tạo, sửa chữa những tổn thương ở sụn khớp.
- Prostaglandins: Chống viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng dịch khớp.
Khô khớp gối là gì?
Khô khớp gối là hiện tượng khớp bị giảm hoặc không tiết dịch nhầy dẫn đến các dấu hiệu khô khớp như co cứng, khó vận động, phát ra tiếng kêu lục cục khi co duỗi,… Dịch khớp tiết ra ít khiến các đầu xương ma sát với nhau gây cảm giác đau nhức, hạn chế vận động, thậm chí sưng tấy, nóng đỏ bất thường.
Bệnh thường xuất hiện nhiều ở những người trung niên, người lớn tuổi do quá trình lão hóa, nhân viên văn phòng ít vận động thời gian dài. Để cải thiện tình trạng khô khớp cần can thiệp điều trị y khoa kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô khớp gối
Theo các chuyên gia, tìm ra nguyên nhân gốc rễ là chìa khóa quan trọng nhất để điều trị dứt điểm khô khớp gối. Bệnh có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
1. Lão hóa và sự thoái hóa khớp khi về già
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô khớp gối. Theo thời gian, chức năng của khớp dần suy yếu, biểu hiện rõ nhất ở các khớp lớn như khớp gối. Lúc này, bao khớp không thể sản xuất đủ lượng dịch khớp cần thiết để bôi trơn và nuôi dưỡng sụn khớp, dẫn đến tình trạng khô ổ khớp ở người cao tuổi.
2. Chấn thương và tai nạn
Chấn thương, tai nạn thường ảnh hưởng trực tiếp đến hệ vận động, trong đó có sụn khớp, đặc biệt là sụn khớp gối. Khi chịu lực tác động quá lớn, khớp gối và các mô mềm xung quanh bị tổn thương, gây hiện tượng sưng viêm cấp tính, suy giảm chức năng vận động.
Trường hợp chấn thương nặng còn có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của khớp, gây gãy xương, nứt, rạn xương,… Tình trạng khô khớp gối do tai nạn, chấn thương gây ra được điều trị khỏi khi chấn thương nguyên phát được chữa khỏi hoàn toàn.
3. Chẩn đoán viêm khớp
Nhiều trường hợp xuất hiện dấu hiệu khớp gối do viêm khớp. Khi này, bệnh ở giai đoạn sớm, kèm theo khô khớp là các triệu chứng phổ biến khác.
- Giảm tầm vận động
- Sưng tấy, nóng đỏ khớp
- Đau nhức bất thường
4. Thừa cân, béo phì
Trong các khớp, khớp gối là bộ phận chịu trách nhiệm chính trong việc nâng đỡ tải trọng cơ thể. Đây là lý do vì sao người bị béo phì, thừa cân thường dễ mắc bệnh xương khớp, đặc biệt là khớp gối. Khi đầu gối liên tục chịu áp lực lớn hơn bình thường sẽ tích tụ vi chấn thương, từ đó suy giảm chức năng lớp sụn. Tổn thương ngày càng nhiều khiến khả năng sản xuất dịch khớp giảm và dẫn đến khô khớp.
5. Yếu tố di truyền
Khô khớp không phải bệnh di truyền nhưng viêm khớp – một trong những nguyên nhân dẫn đến giảm dịch khớp lại có khả năng di truyền. Theo nghiên cứu, có hơn 100 loại viêm khớp khác nhau, yếu tố nguy cơ của mỗi loại cũng có sự khác biệt nhất định. Nếu gia đình có tiền sử bị viêm xương khớp, viêm khớp mạn tính thì người thân có nguy cơ viêm, khô khớp cao hơn thông thường.
6. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe cơ xương khớp, là tiền đề gây khô khớp cùng nhiều bệnh lý khác. Ăn uống kém khoa học, mất cân bằng dinh dưỡng, hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu, ít vận động hoặc lao động nặng thời gian dài,… đều gây tăng nguy cơ mắc bệnh khô khớp.
>>Đọc thêm: Các phương pháp điều trị khô khớp gối bạn nên biết
Các dấu hiệu khô khớp gối cần để tâm chú ý
Phát hiện sớm bệnh lý qua các dấu hiệu khô khớp giúp người bệnh can thiệp điều trị kịp thời và đạt hiệu quả cao. Nếu xuất hiện những triệu chứng của bệnh, bạn cần đến gặp bác sĩ để thăm khám.
1. Cảm giác đau nhức ở vùng gối
Biểu hiện thường gặp nhất ở người bị khô khớp là các cơn đau nhức khó chịu. Điều này đến từ việc khớp sản xuất không đủ dịch bôi trơn khiến sụn không được nuôi dưỡng tốt và tăng ma sát giữa các đầu xương, nhất là khi vận động.
2. Cứng khớp và giới hạn vận động
Thêm một dấu hiệu khô khớp nữa bạn cần hết sức lưu tâm là tình trạng co cứng khớp, khó vận động. Tình trạng này thường xuất hiện vào buổi sáng hoặc sau khi bất động một thời gian dài, khiến việc đi lại, vận động trở nên khó khăn hơn. Tuy cảm giác cứng khớp sẽ biến mất sau một vài giờ nhưng nếu thường xuyên gặp hiện tượng này, bạn nên đi khám sớm để biết chính xác nguyên nhân và tiến hành điều trị.
3. Khớp gối phát ra tiếng lục cục khi di chuyển
Tình trạng khô khớp khiến các đầu xương tăng tính ma sát, không chỉ gây đau nhức mà còn tạo tiếng kêu lục cục hoặc răng rắc mỗi khi cử động. Ở giai đoạn đầu, hiện tượng này xuất hiện với tần suất thấp và không kèm theo đau đớn nhưng sau một thời gian, khi bệnh đã tiến triển, tổn thương khớp nặng hơn khiến người bệnh cảm nhận rõ cơn đau kèm tiếng kêu khi vận động.
4. Sưng tấy và viêm khớp
Sưng tấy, viêm khớp là dấu hiệu khô khớp giai đoạn sau, khi bệnh đã tiến triển nặng hơn. Lúc này, người bệnh sẽ cảm giác đau và nóng đỏ khớp do phản ứng viêm gây nên, cần nhanh chóng đến bệnh viện thăm khám và điều trị, ngăn tình trạng viêm ngày một nặng hơn dẫn đến bệnh lý nghiêm trọng.
5. Một số dấu hiệu khác
Ngoài những dấu hiệu khô khớp nêu trên, một số bệnh nhân cho biết họ nhận thấy một số triệu chứng khác.
- Cảm giác nóng đỏ quanh khớp
- Đầu gối bị cong khi đi bộ
- Đầu gối lỏng lẻo, kém ổn định
- Khả năng chịu lực của khớp giảm
- Khả năng vận động, co duỗi kém hoặc không co duỗi được (do cứng khớp)
Trên đây là những dấu hiệu khô khớp mà CH-Alpha Plus muốn chia sẻ đến bạn đọc, hy vọng đã giúp ích cho bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe. Bệnh khô khớp không nguy hiểm tính mạng và có thể điều trị khỏi nên bạn không cần quá lo lắng, hãy giữ tâm lý ổn định, điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ và sử dụng thêm collagen cho sụn khớp CH-Alpha Plus để chăm sóc, phục hồi sụn từ bên trong.
